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哺乳期能吃豆腐菜嗎
來源:孕育親子課 閱讀: 2.39W 次
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能吃
哺乳期可以適當吃豆腐菜,這種蔬菜鈣、鐵等
元素
含量高,蛋白質含量也可與莧菜媲美,同時
清熱
涼血,可防止便祕,對哺乳期產婦的身體有好處。
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豆腐
哺乳期
懷孕初期能吃豆腐乳嗎
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