前列腺疾病多發，而且有越來越年輕的傾向，與人們的生活習慣有很大關係。以下生活習慣平時可能不太在意，但是是傷害前列腺的原因。
酗酒嗜辣小心前列腺炎
酗酒：人喝酒後，酒精被慢慢吸收，進入血液流向全身各個部位。前列腺是個對酒精十分敏感的器官，受到酒精刺激後就會興奮起來，局部毛細血管迅速擴張、充血，使細胞發生水腫。血液中酒精濃度越高，前列腺腫脹也越重。如果腫脹長期沒有得到釋放、鬆弛，就會引起發炎的症狀。
吃辣的東西:蔥、大蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，血管擴張和器官充血，降低前列腺的抵抗力，大量繁殖前列腺內寄居的菌羣，誘發急性前列腺炎，慢性前列腺炎的症狀總難以控制住自己的嘴巴、無法遠離辛辣食物，是造成有些人前列腺炎復發的重要原因。
這些生活習慣也會導致前列腺炎
1、直接擠壓會陰部。
騎自行車、騎自行車、久坐等會陰部反覆損傷和前列腺充血，特別是長時間騎自行車最常見。
2、不健康的生活方式。
中醫理論認爲，酗酒、吃油膩食物等不良生活習慣容易引起溼熱內生，積累生殖器官充血，引起性興奮。
3、按摩過重。
前列腺按摩不當等醫療行爲引起的外部刺激，手法過重或頻繁等可使前列腺充血。
4、性生活不正常。
性生活頻繁，性交中斷，手淫過多等，可以使前列腺異常充血。但是，性生活的過度節制也會產生長期的自動興奮，引起被動的充血。
5、感冒涼爽。
感冒感冒引起人體交感神經興奮，尿道內壓增加，前列腺管收縮妨礙前列腺液排泄，產生淤積性充血。
冬瓜是對付前列腺炎的好手
研究表明冬瓜也有輔助作用。冬瓜中許多化學成分具有顯着的生理活性。冬瓜果肉含有腺嘌呤、β穀類醇、羽扇豆醇、十三烷醇、甘露醇、鼠李糖、葫蘆β等多種功能成分。特別是維生素B1的含量相當豐富。
冬瓜汁能治療前列腺炎，主要作用是減輕前列腺增生引起的症狀，緩解前列腺炎，從效果來看，冬瓜汁治療前列腺炎只能作爲輔助手段，但適當運用可以發揮良好的療效。
