前列腺炎作爲男性朋友的頭號男科疾病，嚴重影響了男性朋友的身心健康。前列腺炎的原因非常多，如果我們的日常飲食不健康，前列腺炎就會發生。因此，治療前列腺炎要注意日常飲食。那麼，前列腺炎飲食平時吃什麼好呢？
1、優質蛋白質對前列腺炎的治療很重要:蛋白質是男性合成精液的重要原料，在日常飲食中多補充優質蛋白質對男性有好處。多吃蝦、瘦肉、雞蛋、豆製品。烹飪時最好採用煮、蒸、燒、炒等方法，避免高溫造成的營養損失。
2、多吃新鮮水果、蔬菜、粗糧、大豆製品，多吃蜂蜜保持大便順暢，適量吃牛肉、雞蛋的種子類食物，可以選擇南瓜子、向日葵子等，每天吃，數量不拘束的豆制食品，綠豆不拘束，煮成粥
3、雞肉:雞胸肉足以提供人體一天所需的硒。資料統計顯示，每天補充足夠硒的男性死於前列腺癌的可能性很低。
前列腺炎飲食有禁忌
1、前列腺炎患者不能抽菸喝酒，患者可能瞭解，吸菸能致陽痿，但是卻不知道吸菸也能增加前列腺充血，從而加重急慢性前列腺炎的症狀。飲酒能夠擴張臟器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，導致治癒的前列腺炎復發。
2、前列腺炎不能吃辣的食物:蔥、大蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，可以增加料理的口感，但也可以引起血管擴張和器官充血，對於前列腺炎患者來說，這些食物不能吃，否則前列腺炎就不能恢復。
3、有些肉類是前列腺炎不能吃的：狗、牛、羊肉，海鮮等，這些肉類食品多被認爲是壯陽，增強活力的佳餚，而中醫認爲前列腺炎是溼邪所致，因此壯陽的藥物用到利溼上，其作用就有可能不如人意。另外，經過多年的臨牀觀察，吃上述肉類多病情惡化。
4、對於前列腺增生症，膏樑味道濃厚，辛辣甜美，容易引起溼熱內生，阻止血氣運轉。因此，患有前列腺增生症的老人應注意飲食清淡。
