冬季，是很多泌尿系統疾病發作或復發的季節，慢性前列腺炎也不例外，有關統計數據表明，有63%的慢性前列腺炎患者在冬季症狀明顯加重，而天氣變暖之後，患者的症狀又可以減輕。那麼，冬天在保護前列腺方面有哪些需要注意的呢？
(1)在保溫方面
冬天，人體爲了防止寒冷的侵入，經常處於不同程度的壓力狀態。如果病人忽略了自身的保暖，其交感神經興奮性會明顯增強，一方面使前列腺和膀胱頸部肌肉平滑收縮，導致膀胱頸部和前列腺尿道壓力增加，前列腺尿液反流，使尿液中的有害物質進入前列腺，引起前列腺炎。另一方面，當交感神經興奮性過高時，可導致盆肌抽搐和前列腺局部血管擴張，使患者症狀加重。因此，冬天爲前列腺保溫，保持會陰局部乾燥溫暖，有助於緩解骨盆肌肉緊張，減輕排尿阻力，使前列腺引流順暢，緩解肌肉痙攣引起的骨盆疼痛。
(2)在飲食方面
冬天，人們喜歡吃辛辣的食物和飲酒，但是辛辣的飲食和飲酒會導致前列腺局部充血浮腫，加重前列腺炎的局部症狀。因此，即使是寒冷的冬天，前列腺炎患者也不應該喝酒和辛辣的食物來驅寒。此外，許多前列腺炎患者因排尿不適而感到尷尬，故意控制飲用水。其實，尿對尿道的充分清洗是防止尿道病原微生物疾病的重要因素。
(3)在活動方面
冬季活動減少，久坐會導致骨盆局部血液循環不良。另外，飲水及排尿減少等可促使致病微生物在前列腺局部“定居”，這些因素都可能導致前列腺炎症狀的發生和加重。另外，長時間騎自行車和伏案工作，壓迫前列腺，局部血液循環容易變差。因此，這部分男性應該注意按時進行慢跑和散步等活動，還可以進行熱水浴，有助於緩和患者的局部症狀。但是，未生育的患者爲了防止睾丸受熱而產生精子的能力，建議不要用熱水坐浴。
溫馨提示
在治療的過程中，前列腺疾病患者要保持樂觀開朗的態度，不必認爲得了前列腺疾病是件很糟糕的事，更不要覺得難爲情。調整心情，積極配合醫生的治療，相信自己能跨越前列腺疾病的障礙。
