如果患者對前列腺炎缺乏正確的理解或長期治療，可能會導致抑鬱、疲勞和失眠。如果前列腺炎沒有及時治療的話，會讓男性朋友身體很健康。那麼，前列腺炎保健祕籍有哪些？
前列腺炎是由多種複雜原因和誘因引起的前列腺炎症、免疫、神經內分泌參與的錯綜病理變化，導致以尿道刺激症狀和慢性盆腔疼痛爲主要臨牀表現的疾病。尿刺激醫學上稱尿刺激爲化學因素。尿液中含有多種酸鹼性化學物質，當病人局部神經內分泌失調，引起後尿道壓力過高、前列腺管開口處損傷時，就會造成尿酸等刺激性化學物質返流進入前列腺內，誘發前列腺炎。
前列腺炎的保健祕籍:
1、多放鬆:生活壓力可能增加前列腺腫大的機會，臨牀上生活壓力減緩時，前列腺症狀通常會減緩。
2、遠離咖啡因、辛辣與酒精：刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異，但是爲了健康理由最好遠離。
3、多排尿:無論男女，都是不變的道理，也是腎臟保健的好方法。
4、多喝水:多喝水排尿，濃度高的尿給前列腺帶來很多刺激，多喝水，稀釋尿的濃度。
5、規律性生活:臨牀上，每週三次以上規律性生活可以緩解前列腺疾病，排出前列腺的最佳方法是規律性生活，很多中年夫婦逐漸失去性生活，對前列腺的保健非常不利。
