現代社會，前列腺的發病率越來越高，嚴重的還會轉爲前列腺癌，前列腺病發時，不僅影響排尿，還會使射精受阻，還會影響精子的質量，對正常的生育能力造成一定的危害，影響着廣大男性同胞的幸福健康。前列腺的保護越來越重要，那麼前列腺保健有什麼禁忌呢?都有那些呢?今天我們就來講一下前列腺保健的六忌。
前列腺保健的六忌之一是禁菸酒，調查顯示，吸菸者患前列腺的發病率比不吸菸的高一到兩倍。菸草中含有的各種化合物絕大多數均對人體有害，吸菸越多前列腺受危害越大。飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而易誘發急性尿瀦留。所以前列腺的保健要杜絕菸酒。
辛辣刺激性食物，既可導致性器官充血，又會產生痔瘡，使便祕症狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。因此前列腺患者要少吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，並少食白糖及精製麪粉。經常久坐的男人前列腺負擔較重。所以前列腺患者要避免久坐。前列腺患者也不能經常憋尿，憋尿可以使膀胱充盈脹大，導致排尿無力，引起局部壓力增大和血流不暢，加重前列腺肥大的症狀。
便祕者往往用力排便使腹壓增加，壓迫前列腺可使尿道變細，排尿受阻，對前列腺健康不利。因此前列腺患者需要注意自己的飲食習慣，避免便祕。受涼也會導致前列腺的發生，使尿道內壓力增加，影響排尿，從而引發排尿困難，對前列腺健康不利。因此要注意保暖。前列腺患者還要制性生活，從日常生活中注意保養，積極採取措施，防止前列腺的危害。
