前列腺是男人獨有的器官，其關係男人一生的健康，卻時不時地給他們製造“小麻煩”。慢性前列腺炎是青壯年男性的隱憂，而中老年男性往往會受到前列腺增生的困擾。特別對於以下六種男人，要特別關注前列腺問題，因爲只有良好的生活習慣纔有利於預防前列腺疾病。
1、酗酒的
酒精對身體的危害是全方位的，長期過量飲酒，不但對消化系統、循環系統、神經系統、代謝系統等有很大危害，而且會影響睾酮的分泌，從而影響前列腺液的分泌和排泄，容易導致阻塞性前列腺炎。因此，男人儘量要少喝酒。
2、嗜煙的
菸草中的焦油等有害物質可以導致多種腫瘤的發生。其是否會引起前列腺癌症，雖然目前尚無定論，但權威的研究結果指出，患前列腺癌時吸菸的患者，病死率明顯上升。因此，不吸菸、早戒菸是預防包括前列腺腫瘤在內的癌症的最好方法。
3、喜辣的
過食辛辣，會使前列腺長期反覆充血，導致射精疼痛、尿道灼熱、排尿不暢，誘發前列腺炎和增生。前列腺炎症和增生的患者，均應忌食辣椒，少吃生薑、生蔥、生蒜、胡椒等刺激性食物，不宜過量食用牛羊肉、海鮮、咖啡、可樂、濃茶等。
4、久坐的
久坐的危害甚於菸酒。久坐不但對身體素質影響極大，而且因爲前列腺部位經常處於被壓迫的狀態，容易誘發前列腺炎。散步、跑步、爬山等有利於預防前列腺炎。但每次騎自行車不宜超過半小時。
5、熬夜的
熬夜讓前列腺很受傷。睡眠不足嚴重影響身體的免疫能力，使前列腺容易受到細菌的侵襲。同時，熬夜與菸酒、上網、久坐等相加，危害更大。
6、邋遢的
邋遢的男人往往衣着不整，很難做到因天氣適時增減着裝。會陰部過熱加上疏於清洗，容易滋生細菌;過涼又會影響血液循環，容易誘發前列腺炎。因此，男性也應重視，根據四季變化和風雨陰晴增減衣。
