前列腺肥大又稱前列腺增生症，是男性老人的常見病。前列腺增生症多采用保守治療，一般常服中藥可獲效，經常前列腺按摩可緩解症狀。那麼，前列腺增生症如何預防呢？下面介紹前列腺增生症的預防措施？
1、注意性生活調節：不宜過度，否則生殖器局部經常充血，會導致本病的發生、加重及復發。
2、注意四時氣候變化：及時增減衣着，防止受涼及感冒。
3、注意飲食：以清淡爲宜，因肥甘厚味易生溼熱，辛辣煎炒，醇灑及刺激性食物可助火傷陰。溼熱患者，以偏涼，清利爲主，多食菠菜，莧菜、芹菜、黃花菜、萵苣、綠豆等清熱除溼利尿的食物。如屬虛證患者，應以平補或溫補爲主，可選用牛奶、鯉魚、赤小豆、田螺、蛤蚌、蜂蜜等補益通利之品，常食胡桃肉、葵花子、糯米、芝麻、蜂蜜、葡萄等溫陽補腎、利竅、滲溼之品效果更好。
4、保持大小便通暢：避免發生便祕及腹瀉；多飲水，以通調水道，及時排尿，避免憋尿，保持小便通暢。
5、藥物禁忌：本病患者禁用阿托品、顛茄、普魯苯辛等一類藥物。
