血尿是泌尿科常見的疾病之一，血尿一般指尿中紅細胞增多，可分爲鏡下血尿和肉眼血尿兩種情況。鏡下血尿是指顯微鏡下可以觀察的血尿，肉眼血尿是指肉眼可以看到的血尿，尿的顏色是醬油色或血色。
劇烈運動尿血怎麼辦
1、劇烈運動後出現尿血癥狀，這種情況一般發生在泌尿系統無病變的患者身上。主要是運動中腎劇烈振動造成創傷，這種創傷使腎血管破裂，產生血尿。
2、劇烈運動後出現尿血可能是因爲體內結石在劇烈運動中發生衝突，建議多喝水緩解尿血。
3、尿液患者在飲食中也需要注意，不要吃辛辣刺激性的食物。尿液患者吃過度刺激的食物容易引起尿液症狀的炎症，應該吃清火的食物，以清淡爲主。
尿血的注意事項
1、尿血運動時，身體內部的血液隨運動流動，此時腎小球的過濾功能發生變化，通過腎部的血液少，大量的血液流向其他部位，血尿出現。
2、出現尿血癥狀症狀，不確定具體原因，建議立即去醫院檢查，不要禁忌醫生。治療方法不確定前，不要亂用藥物，防止病情加重。
