概述：
貧血的症狀有輕有重，貧血份上得速度很慢，身體能適應。及時貧血比較嚴重也不會影響正常的生理功能。哦in學的症狀一般是身體無力，疲倦，乏力，發睏。那麼貧血怎麼預防和護理呢？讓我們一起調查一下。
經驗:
貧血患者可以在日常生活中服用乳酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵等口服制劑。補鐵按照這樣的指示，不能自己主張增加服藥量，以免鐵中毒。
貧血不僅僅是服用補鐵的藥物，在生活中也可以用一些食療來幫助治療貧血。黑木耳紅糖飲用，黑木耳30克，紅糖30克。他的效果主要是養陰補血，適合愛，伴有缺鐵性貧血患者。
貧血的患者要多吃一些富含鐵的食物，主要包括，動物的內臟。海帶、蔬菜、大豆、西紅柿等蔬菜有豐富的鐵。爲了促進鐵的吸收，也可以吃一些酸食物，西紅柿，酸棗都是酸性的食物。
