許多新手母親在與孩子溝通時經常便祕，這是最常見的話題。便祕實際上是嬰兒經常出現的問題。如果嬰兒排便時間長，有時排便困難，排出的糞便會變得乾燥和堅硬，這就是便祕的症狀。嬰兒便祕可能是因爲飲食不合理，少喝水，沒有養成排便的習慣。那麼，嬰兒經常便祕呢？
調整寶寶的飲食。
如果是母乳餵養，母乳不足引起的便祕往往會導致體重增加、食後哭泣等。對於這種便祕，只要增加乳量，便祕的症狀就會立即緩解。
人工餵養的嬰兒更容易便祕，所以我們應該注意奶粉的方法和比例，在兩次餵養之間給嬰兒喝一些水，如果天氣熱，出汗更多，增加額外的餵養量。對於4-5個月以上的嬰兒，可以適當添加補充食物，最好切菠菜、捲心菜、蔬菜、薺菜等，放入米粥中煮，爲嬰兒做各種美味的蔬菜粥。
2練排便的習慣不容忽視。
嬰兒可以從3-4個月開始訓練定期排便。由於進食後腸道蠕動加快，經常出現排便，一般選擇讓兒童進食後排便，建立排便條件反射，可以用一半的努力得到兩倍的結果。
按摩腹部和肛門口。
母親可以經常幫助嬰兒做腹部按摩，可以促進消化和腸蠕動。適當按摩嬰兒的肛門，可引起生理反射，促進嬰兒的排便。
四、開塞露通便。
嬰兒便祕經上述方法處理仍無效，可採用開塞露排便。使用時應注意，開塞露注入肛門後，父母應用手夾住兩側臀部，讓開塞露液體在腸道中保留一段時間，然後讓孩子排便，效果很好，但該方法不應常用。
5.避免濫用藥物治療。
藥物應在醫生的指導下使用。特別注意避免濫用導瀉藥。經常服用這些藥物會使腸壁活動依賴藥物，導致功能障礙和便祕。
可食用益生菌調節腸道菌羣，改善便祕。中藥清熱解毒，潤腸通便。
