整形專家表示，適當的運動一般不會使小腿變粗。適當的運動可以減少皮下脂肪，使小腿變細的過度、不恰當的運動可能肌肉過度發達，變粗。那麼如何讓小腿變瘦呢？
如何瘦小腿？肉毒素能使肌肉部分萎縮，小腿瘦身，是一種安全的治療方法。
對脂肪堆積引起的粗小腿，局部脂肪吸引術有用，但對肌肉型粗小腿沒有效果。肌肉型粗小腿去除的不是脂肪而是肌肉。對於脂肪少、肌肉發達的類型，目前有打肉毒素和切除部分小腿肌肉兩種。我們專家強調，最好不要用割肌的方法，因爲現在不成熟，是有創傷的方法，會留下疤痕，對功能的影響很大。肌肉型小腿想變細的話，最好用注射肉毒素法。
做吸脂手術沒有絕對禁忌症，女性要避免經期。每個年齡段的男性和女性都可以脂肪吸收手術，現在從20歲到50歲很多。術後第一天換藥，穿彈性褲。口服抗菌素3-5天，消腫藥10天。適當運動，10天后拆線，穿彈性褲3個月，保持良好的小腿形態，術中在腳踝和腿部做小切口，切口傷痕逐漸消失。半個月到一個月內走路可能不太舒服，兩三個月就能完全恢復。
小編的郵件:以上是如何瘦小腿的方法介紹，其實瘦小腿的方法很多，只要找到適合自己的方法，就能有纖細的美腿。
