抑鬱症的發展會給人體健康帶來威脅，這種疾病持續惡化會給患者帶來悲觀的厭世，對生活失去熱情，有時會產生想自殺的心理和行爲，如果不重視抑鬱症的治療，患者的生命健康會受到影響，我國每年抑鬱症的健康會受到威脅，自殺也會結束生命，所以必須對抑鬱症採取相關的預防措施。此外，患有抑鬱症的人可能會經常說一些話。這些奇怪的話需要高度重視。
1、我爲什麼這麼沒用
發現周圍有抑鬱症的人，必須給予關心和支持，讓抑鬱症患者擺脫困境。否則，在抑鬱症持續發展的過程中，患者容易感到自卑，自卑感的人的主要特徵是自我否定，經常被稱爲爲什麼這麼沒用，其實這句話已經明確了疾病的信號。
抑鬱症患者往往會自我否認，認爲自己沒有人生的價值，可能會產生無助、無用的感覺，在過度自卑的情況下可能會避免社交，不願與他人交往。一旦有這些情況，抑鬱症可能已經形成，必須積極治療疾病。
2、我活得很痛苦
抑鬱症到了一定階段患者悲觀厭世，整天無聊，對生活的熱情消失，長期處於不安、抑鬱的狀態，很多患者都想自殺，身體很多不良症狀出現的話患者會感到痛苦。如果周圍有人說我活得很痛苦，這句話經常掛在嘴邊，抑鬱症很可能變得嚴重。
由於抑鬱症持續惡化時心情障礙明顯，很多患者食慾不振、失眠或身體部分疼痛，生活質量下降，患者感到疼痛，這句話也可能經常掛在嘴邊。
3、生活很無聊呢
抑鬱症患者如果不能擺脫困境，可能經常會說生活很無聊啊。這句話是很多人在抑鬱症發病期間常見的信號，對生活失去了熱情，抑鬱症的發展引起身體的各種不良症狀，感覺生活不愉快，每天的生活都會感到痛苦，當然會感到負擔重，疲勞明顯，有這種情況的人必須立即通過心理干預來指導，重新確立對生活的自信和熱情，堅持下去抑鬱症
抑鬱症是心理障礙的一種，不是小病，如果有上述情況，可以通過藥物治療、心理治療等方法幫助改善，家人和朋友可以給抑鬱症患者帶來關心和愛護，使患者更快地戰勝疾病。
