哭泣的第二天眼睛腫脹是眼淚刺激眼結膜引起的浮腫。哭泣時間長，哭泣中沒有防護措施，眼瞼皮下血管多滲出，浮腫更嚴重。不及時緩和的話，不僅會影響形象，還會給生活帶來很大的不便。
哭完眼睛腫應該如何緩解
1、鐵勺子冰敷。將平時使用的鐵勺放入冰箱的冷凍室，完全冷卻後覆蓋在眼睛上，從眼角的位置向太陽穴的方向冰敷，可以有效地緩和眼部的浮腫。
2、按摩消腫。按摩眼睛浮腫的位置可以加快血液循環，促進浮腫的地方排除多餘的水分。按摩時從內眼角往太陽穴方向多次按摩，可達到消腫的效果。
3、熟蛋塗眼睛。雞蛋對消水腫化瘀有顯着效果。需要注意的是，用熟蛋塗眼睛時熱敷效果好。在此期間，如果雞蛋變冷，可以加熱。
4、土豆去除浮腫。把馬鈴薯洗乾淨，切成薄片鋪在眼睛上，有消腫的效果。
如何改善眼部浮腫
1、保持心情舒暢。心情悲傷淚哭泣是不可避免的。減少哭泣可以有效改善眼睛浮腫。
2、休息時間規律。保持良好的休息時間和睡眠質量，可以讓眼睛休息，不會輕易浮腫。
3、減少眼睛疲勞。減少使用電子產品的時間是對眼睛的有效保護。眼睛疲勞少的話，就不容易浮腫。
4、浮腫長期不退應立即就醫。眼睛浮腫不長時間下降，應立即就醫。這可能是眼睛疾病的原因。
