痔瘡患者飲食一定要清淡，補充足量的水分還有蔬菜水果，阻止便祕的產生，也能達到排便比較順利地效果。可以吃的蔬菜有竹筍、甜菜、白菜、胡蘿蔔、綠豆、韭菜、芹菜、豌豆苗、土豆，原糧，全穀物、麥麩麪包、黑綠葉蔬菜、油菜籽、荷蘭豆、生菜。水果:蘋果、巴西水果、橙色、獼猴桃、葡萄、西瓜、香蕉、草莓。確保每天喝足夠的水，防止便祕;糾正便祕，改善胃腸功能，養成定時排便的習慣;水果、豆類和其他飲食含有更多的維生素和纖維素，不能吃辣的食物，如辣椒、芥末、生薑和酒等等。
痔瘡的預防:
還有就是要注意個人日常的衛生，有髒東西含有細菌貼合肛門的話，久而久之可能會引發痔瘡的。保持肛門周圍清潔:肛門、直腸、乙狀結腸是儲存和排泄糞便的地方，糞便中含有大量細菌，肛門很容易被這些細菌污染，導致肛門周圍的皮脂腺感染、皮脂腺感染，疼痛、膿腫。女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物較多，可刺激肛門皮膚並誘發痔瘡。因此，你應該始終保持肛門周圍的清潔，每天燻蒸溫水，換內褲，可以起到預防粉刺的作用。養成定時排便的習慣。健康人通常在直腸中沒有糞便。由早晨起牀引起的直立反射，早餐引起的結腸反射，將糞便推入直腸，並在直腸內累積糞便至一定量。營造方便感。因此，最好養成每天早晨定時排便的習慣，這對預防痤瘡的發生起着非常重要的作用。
性生活對肛門的影響:
