1兒童哮喘的日常護理
1.注意過度運動：運動誘發哮喘和咳嗽很常見，哮喘患兒的大笑、大哭大鬧導致的換氣過度也經常誘發喘息症狀。
2.注意飲食：小兒哮喘的飲食應遵循“六不宜”原則，進食不宜過鹹、不宜過甜、不宜過膩、不宜過激(如冷、熱、辛、辣等)、不宜進食過敏食物(如魚蝦蟹海鮮、牛奶、芒果和桃子等)，不宜過飽，日常哮喘的護理中飲食習慣是比較值得注意的。
3.注意避免過敏原：如塵蟎、黴菌和花粉等、煙霧或化學氣味(聚酯玩具、修正液、蚊香或殺蟲劑、橡皮泥、香水、花露水、化妝品、清新劑、裝修材料氣味等)。
4.積極治療過敏性鼻炎:這在合併過敏性鼻炎的哮喘兒童(過敏性鼻炎哮喘綜合徵)中尤爲重要。
5.注意耐寒運動和耐寒運動:耐寒運動應逐漸進行，以免引起哮喘，應從夏秋開始。患哮喘的兒童一般活動耐力差，應選擇游泳、慢跑、羽毛球等不激烈的活動。短跑、足球、籃球等衝刺和對抗性大的運動不適合哮喘患兒。
6.注意室內環境:不養狗貓等寵物，不使用地毯，不容易積塵的天鵝絨產品，經常通風注意室內空氣通。儘量避免空調環境，不要定期清洗空調。保持良好的環境對兒童哮喘的護理至關重要。
7.注意天氣變化:寒冷時給孩子添加衣服，避免寒冷，特別注意脖子的保溫，最好給孩子穿棉布。冷空氣、空氣溼度的變化、氣壓的高低均可誘發兒童哮喘的發作。
8.避免呼吸道感染:呼吸道感染引起的氣道炎症是哮喘患者氣道反應性高的重要原因之一，特別是嬰幼兒哮喘和兒童哮喘的強烈原因之一。因此，注意調節免疫力，預防呼吸道感染非常重要。
2兒童哮喘與營養過剩有關
中醫認爲，人體燃氣機升降功能失常會導致各種疾病。兒童處在生長髮育階段，臟腑功能嬌弱，家長爲了給孩子增強營養，常常補以高脂肪、高蛋白類食物。大量未消化的食物積存在胃腸中，必然會影響脾胃的消化功能。食用積痰，痰氣逆轉，喘咳不平，身體疲勞，纏綿難治。因此，兒童營養過剩，體內長期積食，兒童容易哮喘。
中醫主張哮喘應分型治療-
寒哮喘:患者平素怕寒，手腳冷，哮喘發作時無發熱症狀，咳嗽吐痰多爲白痰液。治療取暖寒痰、降低逆氣的方法。常用中藥:射干10~15克、麻黃5~10克、乾薑10~15克、辛辣2~3克、半夏5~10克、菖蒲10~15克、甘草10~20克、杏仁10~15克。每天一劑，水煎，分三次口服。
熱哮喘:患者平質結實，喜歡冷飲，大便乾燥。哮喘發作時常有發熱、口渴、咳嗽等症狀。治療可採用清熱化痰、降低逆氣的方法。常用中藥:石膏10~20克，麻黃5~10克，母親10~15克，杏仁10~15克，黃芩苷10~15克，膽南星5~10克，川貝10~15克。每天一劑，水煎，分三次口服。
肺氣虛:患者怕風，怕冷，稍微活動就會出汗或呼吸，臉色蒼白，無力。這種患者應採取補充肺氣的治療方法。常用中藥:黃芪20~30克，防風10~15克，白朮10~15克，桂枝5~10克，白芍10~15克，白人蔘5~10克，杏仁10~15克，甘草10~15克。每日1劑，水煎，分3次口服。
脾氣虛：病人平時食慾欠佳，或有大便溏瀉，每天2～3次，全身倦怠乏力，總覺四肢沉重，有時飲食不當就可誘發腹瀉或引起哮喘發作。治療採用補脾化痰的方法。可用人蔘健脾丸，每次1丸，每日3次。常用中藥:白人蔘5~10克，茯苓15~20克，白朮10~15克，陳皮10~15克，半夏5~10克，蘇子10~15克，砂仁10~15克，木香5~10克。每天一劑，水煎，分三次口服。
3爲什麼冬天容易哮喘
冬天氣候寒冷，空氣乾燥，哮喘患者粘膜受冷空氣刺激，提高氣道反應性，誘發哮喘發作。哮喘的本質是氣道慢性炎症，氣道受各種外部刺激的影響，反覆出現發作性哮喘、氣急、呼吸困難、咳嗽等症狀。
經常與蟎蟲、花粉接觸、刺激性氣體、劇烈運動、緊張、興奮等強烈感情、藥物和感冒等因素密切相關。嚴重哮喘患者急性發作時，患者出現窒息感、煩躁、出汗、呼吸急促、不能平臥、不能說話、嚴重者甚至意識模糊等症狀，如果不及時救治，就會危及生命。
因此，有哮喘病史的患者應特別注意防寒保溫，外出前做好防寒工作，喝溫水，多穿幾件衣服，戴口罩、圍巾等。這樣，我們的呼吸器可以更好地保溫，緩解哮喘的症狀發作。
4哮喘吃什麼好
1、食物不鹹，不甜，不膩，不刺激。具體視個人過敏情況而定。
2、鎂、鈣具有減少過敏的作用。海帶、芝麻、花生、核桃、豆製品、綠葉蔬菜等含鎂、鈣豐富的食品可以多吃。
3、補充充充足的優質蛋白質，滿足蛋、牛奶、瘦肉、魚等炎症修復和營養補充。脂肪類食品不要吃得太多。
4、增加含維生素多的食品，維生素a可以提高身體的抗病能力，維生素b和c可以促進肺炎的吸收。各種新鮮水果、蔬菜，如白菜、白菜、蘿蔔、西紅柿、山藥、蓮子、橘子、蛋黃、奶油等，可以讓孩子多吃。
5、兒童哮喘患兒平時應多吃杏仁、核桃仁、羅漢果、豆腐、枸杞子、茯苓、動物肺、脾、胰等補肺食物。
5、哮喘發作時出汗多，飲食少，患兒失去水分多。因此，兒童應多喝水，稀釋痰液，使痰容易排出。
6、患兒可以多吃百合、白木耳、柑橘、蘿蔔、梨、蓮藕、蜂蜜、獼猴桃等潤肺化痰的食物。
7、兒童哮喘患者應禁食蝦、螃蟹、魚等腥味發物，刺激性食物和冷食物也不應多吃。
此外，家長還要注意，給孩子準備的飲食要清淡，不宜過飽、過鹹、過甜，不宜讓孩子進食肥膩之物。最好讓孩子少食多餐，不要過分進食。如果發現孩子進食某些食物後引發哮喘，此後應禁止讓孩子再吃這些食物。
5哮喘的症狀
1、起病
兒童哮喘起病或急或緩，患兒發病前，往往有1-2日的上呼吸道感染，與一般支氣管炎類似。長子生病急，夜間多，夜間氣候可能發生變化的室內積存很多變化，如蟎蟲和房間的灰塵等，血內腎上腺素在夜間分泌減少有關。發作多在幾小時到一天後逐漸平息。特別嚴重的病例，疾病最初是危重型哮喘，或者持續很長時間，甚至幾天，被稱爲哮喘的持續狀態。
2、發作時的症狀
患兒煩躁，呼吸困難，呼吸困難，不能平臥，座位時聳肩屈背，坐姿呼吸困難。有時喘息的聲音會傳到窒息外。患兒顏色蒼白，鼻翼扇動，嘴脣，指甲紫藍，甚至冷汗流浹背，部恐怕不安，常常顯示危重狀態，應積極處理。
發病初期只有乾咳，之後出現呼吸症狀，隨支氣管痙攣緩解，排出粘稠的白痰液，呼吸逐漸平復。有些兒童咳嗽嚴重，上腹肌疼痛。可以伴隨發熱。嚴重病例，特別是哮喘持續狀態，兩肺幾乎沒有呼吸聲，肺動脈痙攣導致右心負荷增加，嚴重低氧血癥導致心功能衰竭。
3、發作間歇期症狀
此時雖無呼吸困難，表現如正常兒童，但仍可自覺胸部不適。由於導致支氣管易感性的病理因素依然存在，在感染或接觸外界變應原時可立即觸發哮喘發作，但多數患兒症狀可全部消失，肺部聽不到哮鳴音。
4、慢性反覆發作症狀
哮喘本身爲一慢性疾病，但有的患兒常年發作，或雖可用藥物控制，但緩解期甚短，大多是由於急性發作控制不利或反覆感染而發生的結果。隨着病程遷延，氧代謝障礙加重，這些患兒常表現身材矮小，營養不良，甚至駝背。
父母需要正確識別兒童哮喘發作時的症狀，根據兒童的症狀選擇合適的治療方法。
