現代醫學中食療作爲調整身體有助於治療的效果，也適用於肝炎。另外，除此之外，還有緩和肝炎症狀的方法嗎在這裏，我們建議肝炎患者通過運動來緩解病情。具體來說，什麼樣的運動能幫助肝炎患者緩解病情呢？
1、飯後不應立即活動，閉上眼睛養活10~30分鐘，儘量使血液流入肝臟，提供肝細胞氧和營養成分。
2、靜坐休息半小時後，患者可根據自己的年齡、體質、疾病的重量選擇合適的運動，一般散步比慢跑更安全，不增加身體代謝，加重肝臟負擔，有效疏解患者心理壓力，消除不良情緒刺激，有利於患者康復。
3、肝炎患者運動以不疲勞、每次活動自覺微微出汗爲度。運動後如果食慾好轉，身心愉快，乏力減輕，肝功能改善，則可在此基礎上量力而行地增加活動量。
4、運動中如感到肝區部位脹痛、全身乏力不適，應立即停止運動，平臥休息，增加肝臟血流量，以減輕肝臟的負擔。
5、肝炎活動期患者臨牀症狀明顯，肝功能異常時運動可能會加重病情，應臥牀休息，症狀明顯好轉後，每天可起牀活動1、2小時。
有肝炎患者可能會提出問題：不是說肝炎患者不能運動嗎？其實，這不是正確的說法，生命在於運動，人不能不運動，但肝炎患者不能過度運動，適當的運動會使肝臟更快恢復。因此，以上五種適合肝炎患者的方法，希望對我們患者的病情有所幫助。
