任何疾病都有其原因，也就是說，在我們的日常生活中，我們可以通過這些原因做好預防工作。齲齒的原因是什麼？怎麼樣做好齲齒的預防工作呢？針對這些備受矚目的問題，今天專家將分析預防齲齒的問題。
吃糖要有節制
糖很容易被細菌分解而產生酸，小孩子的飲食多數都是甜的，大一點的孩子也喜歡吃糖，這樣就爲腐蝕性酸的產生創造了條件。預防齲齒限制孩子吃糖，吃糖後漱口或喝水，告訴孩子不要把糖留在嘴裏，吃糖的時間也不要超過30分鐘。
不要讓牙齒缺氟
有統計表明，如果飲用水的氟含量適當，生長期兒童齲齒的發生率將減少到65%。預防齲齒假如當地飲用水含氟量偏低的話，可以用含氟化物的牙膏來刷牙，以補充牙齒對氟的需要。
齲齒的預防養成早晚刷牙好習慣要讓孩子從小養成早晚刷牙的習慣，牙刷要選擇軟毛的小牙刷爲好，刷時要豎着順牙縫刷，上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，一定不要橫着拉鋸式的刷，那樣養成習慣後，到了一定年齡就會把牙齒根部的牙齦磨舊，需出牙本質，使牙齒失去保護而更容易遭受腐蝕。
爲了地預防齲齒，我們還需要注意節制糖的食用，避免缺氧和早期刷牙的好習慣。因此，爲了有一顆健康的牙齒，我們還需要養成保護牙齒的好習慣，以便更好地避免齲齒造成的危害。
