便祕會有哪些危害呢？不要以爲便祕只是一個小問題，不會引起其他疾病，所以不重視。其實，便祕不僅不能排出大便，還便，還會導致其他症狀。
便祕的危害
形成糞便潰瘍。較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構，阻礙了結腸擴張，使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。
影響腦功能。便祕時代謝物長期滯留在消化道上，細菌的作用產生大量有害物質，如沼氣、酚、氨等，這些物質部分擴散進入中樞神經系統，干擾大腦功能，突出表現爲記憶力下降、注意力分散、思維遲鈍等。
造成性生活障礙。這是因爲每次排便時間長，直腸疲勞、肛門收縮過緊、骨盆底部痙攣性收縮，不射精或性慾減退，性生活沒有高潮等。
誘發心、腦血管疾病。便祕本身並不會產生致命的危險，年齡大患心腦血管疾病成爲危險因素。排便時用力，血壓比平時高，身體氧消耗增加，容易誘發心絞痛、心肌梗塞、腦出血、中風猝死等，臨牀上逐年增加。
但是，便祕的原因是什麼？
便祕的常見原因
肥胖，不活動，特別是臥牀不起，坐輪椅，運動性刺激不足，不能推進糞便運動，攝食本身不能推進糞便，
必須在醫務人員的幫助下有便意的情況下
由於飲食習慣不良，食物的機械性和化學性刺激不足，攝取的食物過少，過細，減少腸道刺激，反射性蠕動減弱，便祕。
相信很多人在旅行中會有暫時便祕的體驗。這是由於生活規律和生活環境的變化而產生的緊張感。把這種情況稱爲“腸應激障礙”。
日常所吃的食物大多數爲精細少渣的，並且缺少食物的纖維。因爲缺少食物的纖維，就會導致糞便的體積縮小，並且增加了粘帶度，導致在腸內的運動變得緩慢，水分過量被吸收而導致便祕。
不良的生活習慣、睡眠不足、持續高度的精神緊張狀態等，也可造成結腸的蠕動失常和痙攣性收縮而引起便祕。
由此看來，健康的生活習慣是預防便祕必不可少的，一定要多多注意哦。
