病毒感染與再次發病密切相關，最常見的是肝炎病毒。再障多發於非甲非乙肝，與甲肝無關。臨牀發現部分再障礙患者發病前有感冒史，表明部分再障礙可以繼發於普通感冒後。因此，加強體育鍛煉，注意飲食衛生，調整情緒，保持心情舒暢，結合工作和休息，增強身體抵抗力，防止傳染病。從事放射工作者，必須嚴格操作規程，加強防護。患者應儘量減少放射診斷治療次數，避免過度照射。廊坊市中醫院血科徐文江化學物質特別是藥物，是引起再障礙的最常見因素，因此必須注意合理的藥物。儘量避免使用氯黴素、解熱止痛劑等。避免接觸苯等有害化學物質。患者應樹立堅持長期治療戰勝疾病的自信，保持心情舒暢，按時服藥。注意個人衛生，打太極拳，練氣功，增強體質，預防感冒及各種感染。注意勞逸結合，參加戶外活動，接觸充足的陽光，呼吸新鮮空氣，避免房間事務，戒菸，避免使用抑制骨髓的藥物。防止意外，尤應注意保護頭部，避免外傷，以免引起嚴重內臟出血。 注意飲食營養，進食易消化、高蛋白、高維生素、低脂肪飲食，多吃甲魚湯、排骨湯。有出血傾向的人，吃無渣半流食。患者居室和病房的空氣新鮮，陽光充足，定期消毒紫外線，重型再障礙患者可以住在層流室和隔離病房的條件下。平時生活中要做好生活、飲食、精神等多方面的調理： 1、生活調理： （1）加強體育鍛煉，注意飲食衛生，調理情志，保持心情舒暢，勞逸結合，增強機體抵抗力，防止感染病毒繼發再障。(2)患者應樹立堅持長期治療獲得痊癒的信心，保持心情舒暢，按時服藥。(3)患者居室或病房空氣要新鮮，陽光充足，定時紫外線消毒，重型再障患者有條件可住層流室或隔離病房。(4)已婚患者應節制性生活。2、飲食烹飪:強調飲食衛生很重要，患者不要在外面買不熟的食物，水果要洗皮後吃，注意飲食清淡，不要吃辣的食物，強化飲食營養，容易消化，高蛋白質，高維生素，低脂肪飲食，適當吃棗山藥粥，甲魚湯，排骨湯等有出血傾向的人3、精神烹飪:
再障礙者的精神烹飪很重要，儘量避免不良精神因素的刺激，不增加精神負擔，妨礙飲食和睡眠，不利於該病的治療。保持良好的精神狀態，樂觀的情緒是治療獲效的關鍵。 由於該病治療週期較長，獲效後也要堅持較長期維持鞏固，故家人的良好生活調護極爲重要，給患者創造一個清潔衛生，空氣新鮮，環境宜人，愉悅氛圍，有利於疾病的恢復。 要幫助患者樹立同疾病做鬥爭的堅定信心，一定能治好此病，下定決心積極配合治療，堅持治療有恆心，長期施治有耐心，方能緩解乃至治癒。鼓勵患者在病情穩定的時候，適當的進行戶外活動，可以增加適應外界環境的能力，參加太極拳、散步等活動可以增強身體的抗病能力，有助於疾病早日康復，避免疾病重複。
徐文江廊坊市中醫醫院血液科副主任中醫師，電話:13930629022
