如何生髮一直是脫髮者最關注的問題，他們不再想看自己稀少的頭髮。但是，市場上銷售的許多生髮產品剛開始發揮作用，但實際上不能緩和脫髮。你想知道怎麼生髮嗎？下面簡單介紹幾個有效而快速的生髮小方法！
想要治療脫髮，就要知道脫髮的原因，從根本入手治療脫髮纔是最根本的方法。因此，藥物首先理解脫髮的原因，一般有腎精不足、脾氣不足、瘀血阻滯、血虛不榮、風盛血乾等原因。
減輕壓力。壓力過大不僅會導致頭髮迅速脫落，還會導致身體多種疾病。壓力過大，頭髮長時間休眠，需要避免壓力，多鍛鍊，有良好的生活習慣。
戒菸戒酒。抽菸喝酒本身就會對人體造成傷害，脫髮也是如此，收縮頭皮毛細管，影響頭髮的正常成長。另外，因爲喝酒的時候頭皮會變熱變溼，脫髮，所以在日常生活中最好不要喝太多酒。
養成按摩頭部的好習慣。每天早上、中午和晚上按摩太陽穴和頭頂中間的百會穴，用雙手的食指沿着額角和頭部中間線從前向後按壓。
啤酒外敷法啤酒啤酒塗抹頭髮，不僅能保護頭髮，還能促進生髮。方法:洗頭擦乾後，把整瓶啤酒均勻地塗在頭髮上，用手按摩，使啤酒滲透到頭髮的根部。15分鐘後，用清水洗頭，用木梳或牛角梳頭，啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾燥脫落有很好的治療效果，也能使頭髮明亮，迅速生髮。
