電視、電腦等電子產品使用的屏幕可能對眼睛造成很大傷害。長時間盯着這些屏幕，眼睛乾燥眼睛疲勞。這種情況可能是由結膜炎引起的，也可能是由過度疲勞引起的。應該讓眼睛好好休息，觀察情況是否有所改善。平時要注意眼睛適度，不要長時間盯着屏幕類電子產品，多休息眼睛，多看遠處的綠色東西，做適當的眼睛保健操。注意眼睛的衛生要保持清潔。
看電視眼睛疼怎麼辦
1、這種情況需要停下來，不要再看手機了，閉上眼睛，或者讓眼睛看遠處，讓睫狀肌肉充分放鬆，一般10分鐘左右就能緩解疼痛。
2、在生活中要注意，避免長時間的近距離用眼睛看手機、電視電腦，不要讓眼睛疲勞。長時間的視力疲勞容易增加近視度數。
3、視疲勞頻繁發生時，可點滴眼液緩解視疲勞，檢查調節功能。如果眼睛的調節功能有異常，視力容易疲勞，可以通過調節功能訓練來減輕視力疲勞。
如何保護眼睛
1、注意坐姿要端正，不可以彎腰駝背，趴着做功課，易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視；
2、看書距離應該適中，書與眼睛距離應該在30cm左右，桌椅之間高度也應該與體格相匹配，不可以勉強將就；
