近視是屈光不正的一種常見情況，通常由於不良的用眼習慣引起，患者往往會出現視力下降、視物模糊以及視疲勞等不適症狀，給正常的生活和工作帶來極大的不便。通常情況下，近視可以分爲真性近視、假性近視以及混合性近視三大類型，其中真性近視也被稱爲軸性近視，患者的眼球前後徑往往會變長，導致平行光線無法落在視網膜上形成清晰的物象。假性近視者主要是由於眼睛過度引起睫狀肌持續收縮痙攣，患者的晶狀體厚度明顯增加，不及時矯正眼睛就會變長成真性近視。
可以恢復近視的訣竅
1、通常，真正的近視者的眼睛外觀有一定程度的凸，眼球前後徑也有明顯的變化，通常不能用其他方法恢復正常，只能用手術治癒。假性近視者的眼球前後徑沒有明顯變化，只是晶狀體的厚度增加，用藥物、鍼灸、理療等方法可以緩解眼肌疲勞，使視力恢復正常狀態。
2、在日常生活中，假性近視者可以多做眼保健操從而促進局部血液循環，緩解視覺疲勞的現狀。同時，假性近視者要注意改善挑食、偏食等不良飲食習慣，均衡攝入鈣、鋅、鐵、維生素A、維生素B、維C、維E等多種營養物質，爲眼睛提供營養支持。假性近視者還需要養成良好的用眼習慣，注意限制使用電子產品的時間，避免過度用眼。
