女性喉嚨有痰，多與生活習慣不當有關，熬夜成性、吸菸等習慣對自己喉嚨有很大傷害，喉嚨有痰。如果這種情況持續時間比較長，需要到醫院進行檢查，同時要注意相關的護理，養成良好的生活習慣，提高身體的抗病能力等。
一、喉嚨總是有痰憋悶的形成原因
1、患者很可能有慢性的鼻咽炎或者慢性的鼻竇炎，口腔裏面會有許多黏液滲出，有的時候還會出現鼻涕倒流的症狀，也會加重患者喉嚨裏面有黏痰的情況。
2、主要與患者的飲食、生活習慣有關，患者喜歡吃辣椒和醋等刺激性氣味的食物，對患者的喉嚨粘膜有很強的刺激性作用，粘液滲出，患者經常熬夜，大量吸菸。
3、患者患有不安障礙、抑鬱症的可能性很高，心情很重，有時總覺得喉嚨裏有什麼東西，總覺得伴有喉嚨異感症，總覺得喉嚨裏有痰，吐不乾淨。
二、喉嚨總是有痰憋悶的處理方法
1、對於那些長期抽菸的人來說，建議儘快戒掉。
2、喉嚨總是有痰的患者，飲食要注意營養，適量攝取含蛋白質和維生素高的食物，適量吃水果等，飲食要清爽，避免辛辣刺激的食物，減少鹽的攝取量。
3、沒有特殊有效的治療方法，只能選擇對症治療，痰液多引起喉嚨不適，可口服去痰和清熱解毒藥物。
