壓力大難以解決時，舒適的哭泣可能是發泄的方法，適當的哭泣可以爲身體排出毒素，緩解壓力，有助於發泄壓抑已久的感情，但哭泣時，由於局部血管擴張血流量增大，眼睛腫脹，眼睛腫脹
眼睛哭腫怎樣才能早點消腫？
1、一般正確的做法是冷卻和熱敷交替進行。可毛巾浸入冷水中幾分鐘後，用冷毛巾輕輕地在眼皮上滾動，換上熱毛巾重複滾動，重複幾次後眼皮浮腫的症狀很快就會消失。
2、按摩消除眼部腫脹。眼睛哭腫後，用雙手的食指和中指，從內眼角向太陽穴的方向多次按摩，促進眼睛的血液循環，有助於排出眼睛多餘的水分，達到消腫的目的。
3、塗熟雞蛋消腫。大多數人應該知道熟蛋可以消腫。對於哭泣和腫脹的眼睛，熟蛋也可以消腫。值得注意的是，熟蛋需要熱。如果雞蛋冷了，它們可以在熱後繼續使用。
4、用冰的鐵勺放在眼睛裏冷卻。冰鐵勺的功效與冷毛巾的功效一樣，同樣能減少毛細血管引起的腫脹。
5、適度的哭泣對身心有益，但過度的哭泣絕對不可取，壓力過大時，可以通過適度的哭泣來消除消極的感情，但不能長時間陷入悲傷，日夜流淚對人體無害。
