過度使用眼睛會使眼睛乾燥、腫脹、疼痛等加劇視力疲勞，眼器官缺乏維護休息時視力會下降。也可能引起乾眼症，形成黃斑傷痕。高度近視患者也有引起視網膜脫落的風險，患眼病，如青光眼、白內障，眼壓上升，病情和併發症風險惡化。更多的眼睛疾病也會發生，請注意。
過度使用眼睛時，如何緩解視力疲勞
1、緩解視力疲勞的最佳方法是合理使用眼睛，注意休息。長時間用眼睛看電腦看手機時，用眼睛一小時後活動，遠處看綠色植物，做眼睛保健操，按眼睛周圍的穴位緩和。長時間使用眼睛的時候，可以迅速眨眼緩解視力疲勞，做的時候頭向後轉不停地眨眼，可以使血液暢通。
2、要調整光線，光線不要太亮、太暗、光源閃爍等，可能給眼睛帶來額外的負擔，引起視力疲勞。因此，日常眼睛最好在亮度適中、光源穩定、分佈均勻的環境下進行。注意用眼衛生，不要用手揉眼睛，多做戶外活動，有助於調節血液循環，有助於眼睛健康。
3、早晚用熱毛巾熱敷眼睛，促進眼睛周圍的血液流動，加快眼睛疲勞的恢復，促進眼淚的分泌，緩和眼睛乾燥的症狀。
