眼瞼跳躍是每個人都可能遇到的情況，日常生活中眼瞼偶爾跳躍，或者連續跳躍幾秒，有時間斷幾天，與眼睛過度疲勞有很大關係，大多數人可以通過熱敷眼睛、按摩來緩解眼瞼跳躍的症狀，短期內自己消失，眼瞼剛跳躍時，不要馬上去醫院治療，要注意休息，保持良好的心情，觀察一段時間，根據自己的情況採取措施。
導致眼皮跳的原因
1、生理性眼皮跳和用眼過度勞累有很大的關係，如休息,睡眠不足,或者是因爲貧血,菸酒過度引起的眼皮跳，是由於支配局部眼部周圍肌肉的神經過度緊張，引起眼瞼肌肉會不由自主地抽動，不會眼睛造成危害，一般不需要特殊處理
2、病理性引起的眼皮跳,比如近視,遠視,散光,角膜炎等，從而引起面部痙攣引起的眼瞼抽動、口眼歪斜、瞼裂變大、不能閉眼等症狀，時間比較長，常常有面部的跳動，嚴重的會有全身症狀，比如頭暈、噁心等等注意是否有這種情況，便於及時就診。
眼瞼跳躍的護理方法
1、加強局部熱敷，觀察眼瞼跳躍是逐漸減少還是增加，有向下擴大的傾向和從眼睛周圍向口角的線狀牽引感。
2、適當閉眼休息，給眼睛按摩，拇指按壓太陽穴，食指從眼睛外側撫摸到眼睛內側部位上下眼皮，注意飲食，保證充足的睡眠時間。
3、慢性結膜炎引起的眼瞼跳躍，可用諾氟沙星或氧氟沙星等消炎藥物治療
4、屈光不正確引起的眼瞼跳躍，應進行視力矯正緩解症狀。
5、在針對眼皮跳動的治療期間，不要喝酒，並且不要吸菸以及避免被動的二手菸等，是關鍵的預防措施，穩定的情緒有助於跳動的緩解。
