一覺醒來，一隻眼睛就紅了，如果沒有分泌物，建議去醫院眼科做裂縫燈顯微鏡檢查。一覺醒來睛紅的是虹膜炎或結膜炎。結膜炎和內熱引起的，一般不要太擔心。
醒來後眼睛變紅的原因
1、結膜下出血，通常是睡覺時不小心揉眼睛碰到眼睛，眼白眼球表面膜狀結構的小血管破裂，引起片狀出血。
2、結膜炎、眼睛接觸不衛生枕巾後，病原體感染眼結膜組織。
3、血管性疾病、動脈硬化、腎炎、高血壓、糖尿病、血液病等血管通透性增加，也會引起反覆球結膜下出血。
4、眼眶腫瘤、心力衰竭、顱內血管海綿竇栓塞或局部循環堵塞時，眼睛血管淤血也會變紅。
5、眼睛對化學物質、藥物過敏，血管充血、充血或破裂變紅，動脈硬化患者眼睛血管破壞，球結膜下出血，眼睛變紅。
一覺醒來眼睛就紅了怎麼辦
1、睡眠充足，有助於減少眼睛的血絲，清潔眼瞼，防止細菌、化妝品、碎屑、油脂等碎屑引起眼睛炎症，充滿血絲。
2、減少乾燥，儘量使用人工眼淚，用冷毛巾敷眼睛，收縮血管，滋潤眼睛。
醒來時眼睛紅的注意事項
1、立即檢查，建議在眼科就診，治療期間避免眼睛疲勞，避免帶隱形眼鏡或強光刺激。
2、飲食清淡，注意合理使用眼睛，不要吃內熱過多的食物，不要用手揉眼睛。
