睡覺醒來眼睛疼痛的影響因素很多，睡眠不足引起的神經性疼痛、眼睛腫瘤、結膜炎等，患者睡覺醒來眼睛疼痛的可能性很高。患者症狀輕，使用眼藥水後可緩解自我治癒，情況緊急時應立即就醫判斷病情，在醫生指導下協助治療。
一、睡覺醒來眼睛疼痛的緩解方法
1、患者應避免熬夜，注意休息，保證睡眠有效緩解疼痛。
2、患者可以用眼藥水緩解，但請注意使用頻率不要太頻繁。
3、平時注意眼睛保健操作，工作和看電子設備後，可以眺望窗外，凝視綠色植物等，緩解眼睛的壓力。
4.注意營養搭配，避免辛辣、刺激性的食物，多吃清淡的食物。
二、睡覺醒來眼睛疼痛的注意事項
1、如果眼睛疼痛明顯，可以立即採用消炎方式處理，也可以用眼藥水緩和，如果症狀原因不明確，應立即就醫。
2、眼睛紅腫時，應在醫生指導下使用抗生素，注意不要盲目使用抗生素。
3、注意眼睛狀況，眼睛發生輕微麥粒腫時注意調理，可以自我治癒。如果膿腫中含有膿液，應注意及時切開排水，並在完全治癒前緩解1-2個月。
