眼睛的視力，無論是遠視還是近視，其正常值都必須在5.0以上。遠近視力小於5.0時，需要用凸鏡矯正視力，達到正常，稱爲遠視。近視力正常，遠視不正常，用凹鏡矯正視力剛達到正常，稱爲近視。遠視正常，近視力小於5.0，稱老花眼。6歲以下兒童視力不足5.0也正常。因爲6歲以下兒童的眼睛正在發育中。隨着年齡的增長，視力會恢復正常。6歲以上兒童、青少年和成年人視力問題，應儘快治療。
保護眼睛的方法
1、合理使用眼睛，防止近視、散光等屈光不正確的疾病發生，主要避免長時間近距離使用眼睛，減少看電視、手機和電腦的時間。此外，更多的戶外活動，更多的遠眺風景，也可以起到保護作用。
2、保護眼睛免受外傷。主要採取合理的勞動保護措施，如焊接時戴防護玻璃防止電光性眼炎、切割和磨削手術、戴口罩防止角膜異物形成、眼球穿透傷等。
3、預防眼部營養不良的發生，主要通過合理的飲食、補充維生素A，保護眼睛，避免夜盲、角膜軟化等疾病的發生。
4、養成良好的衛生習慣，避免眼部感染，保護眼部，如不要用髒手擦拭眼部，不要將洗手盆、毛巾和其他衛生產品混用。
