視力0.8不太正常，正常情況下，眼睛視力應在1.0或1.0以上，但嚴格來說，視力0.8不是近視視力，只是視力疲勞。視力是指視網膜分辨細小或遙遠物體和細小部分的能力，視力的好壞由視網膜分辨影像能力的大小來判斷，一般視力低於1.0是視力減退，0.3以下是視力低。
緩解視力疲勞的方法是
1、長時間使用眼睛時間隔30分鐘休息，閉上眼睛休息，遠望。眼睛注視屏幕不要太專注，要適當的眨眼，要經常做眼保健操。不要關燈看電視、電腦、手機等電子產品，不要在光線太高或太暗的地方，也不要在搖晃的環境下看書和電子產品。
2、注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠，避免感情變動過大，參加戶外活動，多看自然的綠色風景，適當地進行慢跑、騎自行車、散步等體育活動。
3、飲食要有規律，保持清淡飲食，多喝水，適當補充糖分，多吃富含維生素a、維生素c、蛋白質、鈣等營養物質的食物。多喝花茶，如菊花茶、決明子茶、枸杞菊花茶等，有緩解眼睛疲勞、乾燥的作用。多吃保護眼睛的食物，如菠菜、胡蘿蔔、蛋黃、西蘭花、葡萄、香蕉等。
