影響產後尿失禁恢復的因素很多，如修復訓練方式、生產中受到的損傷程度、個人衛生等。如果產婦受到的傷害比較輕，積極配合康復，三個月左右就可以恢復；如果傷害比較大或者不能堅持康復，那麼恢復時間可能比較長。除了康復訓練，產婦的個人護理也很重要，需要注意個人的清潔衛生和飲食。
產後尿失禁多久恢復
產後尿失禁恢復速度時間與修復鍛鍊和產道或盆底肌損傷嚴重兩個因素有關。通常，生產過程中沒有大的會陰撕裂現象和盆底肌肉損傷，產後按計劃進行盆底肌肉訓練，3個月後可以逐漸恢復，達到較好的狀態。
如果生產過程中有較大的盆底肌肉損傷，可能在3個月內無法恢復，需要進行陰道尿道懸掛術和陰道盆底修復等乾燥措施輔助修復，使盆底肌肉恢復正常結構，治癒尿失禁症狀。
如果沒有相關條件意願進行正常盆底訓練的情況下，通過陰道激光照射的陰道緊縮術，陰道在激光照射下緊縮，對尿失禁有良好的治療效果，激光方式方便快捷，適合大多數人。
產後尿失禁注意事項
產後尿失禁主要是在生產過程中損傷盆底肌肉後，在咳嗽、笑聲、取重物等力量和情緒興奮的情況下，尿不自制地通過尿道排出，一般稱爲壓力性尿失禁，是產後尿失禁最常見的情況。因此，在分娩後的日常生活中，有必要避免相關的力量或興奮，以免尿失禁。
產後尿失禁主要通過產後常規康復訓練進行治療恢復，包括盆底訓練、生物反饋治療等方式，通過訓練恢復盆底肌肉收縮力和盆底結構，達到治療目的。因此，在醫生的指導下，必須積極配合相關訓練，迅速恢復良好。
另一種是感染引起的急迫性尿失禁，由於會陰部衛生問題可能引起尿道感染，引起尿頻、尿急、急迫性尿失禁症狀，產後應注意產婦個人清潔衛生，特別是下半身衛生，必須按時清洗。在飲食方面可以和醫務人員商量，多吃有助於傷口恢復的食物。
