正常情況下，白天排尿次數爲四到六次，夜間排尿次數爲零到兩次。如果夜間總是需要多次起身排尿，有可能是身體健康出現問題，需要通過合理的方式進行改善。
此外，夜尿增多的原因也很多，需要明確具體原因。這樣可以對夜尿增多的原因進行對症治療，防止夜間多次起牀排尿降低睡眠質量。那麼，夜尿增多的原因是什麼？
1、睡前大量飲水
夜尿增多時，需要知道是否與睡前大量飲水有關。許多人不在適當的時間喝水，而是選擇在睡覺前獲得水分，這種行爲容易導致夜尿增多。
因爲在睡覺之前飲水量明顯增多，經過身體的循環和代謝，睡到半夜的時候可能就需要起身排尿。對於這種原因引起的夜尿增多，最好的處理方法是控制飲用水量，不要總是在晚上睡覺前大量飲用水，這樣也能有效改善夜尿增多。
2、膀胱出現疾病
很多人夜尿增多與膀胱病變有關，膀胱作爲人體非常重要的器官，具有儲存尿液的作用。膀胱病變發生時，受膀胱炎症和膀胱腫瘤的影響，膀胱貯藏尿液的能力有可能下降，夜尿容易增加。
如果是膀胱病變引起的夜尿增多表現，可以通過合理的治療改善，恢復膀胱健康狀態，防止夜尿增多明顯帶來負面影響。的雙曲餘弦值。
3、糖尿病影響
夜間起牀排尿次數過多，經常超過2次需要重視的情況可能是糖尿病的信號。因爲糖尿病比較典型的表現就是夜尿增多，在糖尿病發展過程中血糖的升高容易導致患者口乾舌燥，口乾舌燥的時候需要通過補充水分的方式來緩解，水分獲取充足很多人。
排尿次數明顯增加，夜尿容易增加。如果是因爲這個原因，需要合理的治療來保持血糖的穩定，一般來說糖尿病得到控制，血糖的高度會改善，夜尿的增加也會逐漸好轉。
4、尿路感染
夜尿增多，不排除尿路感染。許多人不注意個人衛生，或者有經常停止尿液的壞習慣，可能會影響尿路，但尿路感染明顯時受到刺激，許多人夜尿增多，伴隨尿痛，尿頻尿急。
因此，發現自己夜尿增多明顯，需要通過正確的治療對抗感染。只有控制了尿路感染現象，夜尿增多的情況也會慢慢得到改善。夜尿增多的原因不僅僅是上述4個，無論什麼原因夜尿增多，都要認真找出原因，不要發展。因爲有可能隱藏健康的危險。
