更年期會出現心慌症狀，更年期女性除了表現心慌症狀外，還有出汗、失眠、易怒、頭暈和疲勞等症狀，主要是雌激素缺乏所致。爲緩解心慌症狀，需在醫生指導下檢查血常規、心電圖、血壓、甲狀腺功能等相關項目，並與甲亢、貧血、高血壓等相關疾病相鑑別。然後適當補充雌激素，每天有氧運動提高抵抗力，睡前不要吃得太多，不要吃激素類藥物。
更年期心慌怎麼辦
1、更年期女性心慌，先做心電圖，排除器質性心臟病。如果沒有器質性心臟病、心悸、氣短、頭痛、頭暈、耳鳴、失眠、記憶力減退等，則是由於雌激素水平下降，導致自主神經功能紊亂，可以補充雌激素，調節平衡。
2、放鬆心情，調節心情，培養健康的生活方式，調節自主神經功能。
更年期心慌可以多吃什麼
1、黃豆中含有豐富的黃豆異黃酮，可以在體內產生雌激素樣本作用，稱爲植物雌激素，可以調節女性更年期雌激素的逐漸降低。與西方女性相比，多吃豆製品的東方女性更年期心悸的概率明顯下降。
2、龍眼含有多種營養成分，有益心脾、益氣養血、安神健腦、益智作用，對失眠、心悸、神經衰弱、記憶力減退、貧血有很好的療效。
