生完孩子後，媽媽們會發現肚皮的肉變得更鬆弛了，皮膚也變黑的。這是因爲懷孕期間胎兒增大造成腹部鬆垮，短時期內不會那麼快恢復，所以生完孩子後很多媽媽用上了束縛帶。身體的恢復一般需要半年到一年時間，媽媽們需要細心調理。那麼生完孩子脖子黑怎麼辦？剛生完孩子有哪些注意事項？
生完孩子脖子黑怎麼辦
變黑是懷孕的時候因體內內分泌失調引起黑色素沉積引起的，這個是會隨着時間增長，慢慢變淡的。平時要多喝水，建議多食富含維生素的食物。比如吃點新鮮的水果和蔬菜，補充點維生素。
生完孩子注意事項
1、全身不能碰涼水，只能碰溫水，洗手洗面洗衣服刷牙都只能用溫水。否則以後手骨，腳骨會很痛。沖涼要煲姜水。用姜皮或者生薑煮水。姜水放涼小小再衝，不可以用自來水來混兌。防止細菌入侵。
2、一週後就可以洗頭，不過要用溫水，煮一煲水，放涼了再洗。不能貪方便，混兌凍水。因爲產後全身毛孔打開，不能讓細菌入侵體內。
3、記得不要蹲下，蹲下會搞到子宮下垂。平時尿尿蹲下幾分鐘是無問題的，時間久了，次數多了，就不行。
4、如果在家中，惡露突然又轉爲鮮紅色時，意味着胎盤原佔據的部位未能妥善癒合，可能是因爲您過度疲勞所致，應將此現象告知醫師。
剛生完孩子的孕婦一定要坐好月子，避免落下病根，不容易根治。而且要科學坐月子，注意個人衛生，避免細菌感染。同時注意自己惡露情況，一般半個月左右惡露會結束。如有異常，及時就醫。以上是針對生完孩子脖子黑怎麼辦的介紹，希望可以幫助到大家。
