感覺脖子突然變粗，可能是因爲體重增加快，脂肪堆積在脖子周圍。如果你覺得脖子不僅變粗了，而且有硬塊，你應該考慮淋巴癌是否發生。建議病人去正規醫院檢查，以免耽誤最佳治療時間，影響病情。單純的肥胖，在平時的生活中減肥，積極鍛鍊，控制一天的飲食，早睡早起減輕病情即可。
脖子變粗的原因是什麼
1、脖子變粗可能是人體頸椎脂肪過多引起的，這是正常的生理現象，不必太擔心。
2、飲食不合理，運動量少，身體肥胖，脖子肉多。
3、營養不均衡，甲狀腺腫脹缺碘。
4、甲亢的可能性也有。
如何改善脖子變粗
1、如果想改善，可以通過正常合理的生活休息時間和健康的飲食來改善。
2、通過減肥改善，減肥方式合理，不能吃不科學的減肥茶，不能對身體造成傷害，發生物極必反的不良反應。
3、多吃海鮮補充碘攝入，治療效果快，患者不必太擔心，要保持愉快的心情。
4、可以通過醫生的指導建議進行改善。
