一般來說，腸道功能良好時，人每天排出的氣體量在正常範圍內。因爲在腸道健康的環境下，食物消化後不會產生大量的氣體。如果腸道健康存在問題，此時有害菌增多，消化食物產生的氣體量也增多，人才會不斷放屁。當然，除了腸道有害菌增加之外，放屁也可能是健康問題。那麼，總是喜歡放屁，身體有什麼問題呢？
總是喜歡放屁，身體有什麼問題嗎？
正常情況下，人的腸道有益菌的數量應該比有害菌的數量多。這樣，可以保持腸道的正常功能，防止有害菌增加引起腸胃不良反應。有些人經常放屁，與腸道有害菌害菌數量的增加有關，而是由於腸道蠕動速度慢，消化不良容易發生。
消化不良一般出現在中老年人和胃腸功能弱的人身上，吃一點難以消化或粗糙的食物，食物的消化時間會延長，胃腸容易滯留。此外，消化過程中會產生更多的氣體，並且會經常放屁些都與消化不良有關。如果有這種情況，有必要調節消化不良，提高胃腸的消化能力。在生活中，我們應該如何避免頻繁放屁？
1、少吃生氣食物
生活中，很多食物在腸道消化時容易產生很多氣體，如常見的粗糧、雞蛋、豆類食物等。這些食物在消化過程中一般需要很長時間，腸道分解成小分子，產生的氣體量增加，人才經常放屁。因此，爲了避免經常放屁的人，應該少吃容易產生氣體的食物。
2、提高胃腸動力
一般來說，胃腸功能隨着年齡的增長而降低功能。隨着年齡的增長，容易發生消化不良、胃腸動力下降等情況，這表明胃腸道的健康保養是必要的。這個時候可以多吃一些易消化、有益於腸胃健康的食物，比如常見的酸奶。酸奶適當飲食可有效補充益菌，提高胃腸動力。
綜上所述，人喜歡放屁的原因大多與消化不良有關，此時也可能伴有腹脹腹瀉等。一旦發現這些異常，就必須儘快開展治療。
