肚子不舒服，隨着放屁次數的增加，這是消化功能障礙引起的，過期食物也不排除，引起了身體消化系統的異常。人體通過放屁將身體的廢氣排出體外，但放屁過多影響身體的功能。首先，要解決這個問題，從飲食開始，多吃清淡易消化的食物，減輕胃腸道的負擔。
一、肚子不舒服怎麼辦
1、肚子不舒服首先要注意飲食，在飲食方面要多吃清淡易消化的食物，不要多吃，不要吃太多，睡前兩小時內不要吃。男性朋友應該儘量不抽菸，不喝酒，這樣的生活習慣對調理腹部症狀有明顯的效果。
2、飲食和休息改善效果無效時，建議吃腹脹疼痛等促進腸道蠕動的食物。此外，如果條件允許，可採用胃鏡檢查，明確病因後再對症治療。
二、肚子膨脹的肚子硬是怎麼回事
1、肚子膨脹和肚子硬一般是患者暴飲暴食造成的，這種情況與患者的消化系統受損，胃膨脹和胃積食有很大的關係，如果患者自己不能烹飪，建議遵循醫生的安排，定期用藥治療。
2、腹脹和腹脹與精神、飲食等因素有關，各患者身體體質不同，無法得出結論的人容易消化食物，建議患者飲食不要暴飲暴食，也要保證心情舒暢，避免肝氣鬱滯。
