脂肪肝已經爲人們所熟知，隨着人們飲食結構的變化，脂肪肝的患病率逐漸增加，男女老少都無法逃避脂肪肝的侵害，脂肪肝患者逐漸呈年輕化趨勢。預防脂肪肝成爲當今健康的主題，社會對脂肪肝診斷的關注越來越高，科學的脂肪肝診斷方法是什麼？
脂肪肝診斷方法介紹:
1、人體學指標。大多數非酒精性脂肪肝(NASH)患者都有內臟性肥胖，因此肝病患者必須定期測量人體學的指標。包括身高、體重、腰圍、腰臀等。其中腰圍和腰臀比是反映內臟性肥胖的好指標。對於肥胖者減肥治療效果的評價，腰圍比體重更能說明問題。
2、肝臟影像學檢查。肝CT圖片爲您提供了非侵入性診斷脂肪肝更具特異性的方法。肝脂肪會降低肝臟的CT值。在CT平掃中，肝臟的CT值低於脾臟可以診斷爲肝脂肪變化。
3、血清檢查包括肝功能、血脂、血糖和胰島素抵抗檢查。肝功能異常主要表現爲ALT、GGT輕度上升，血小板下降、AST上升，AST/ALT比例1、無其他原因可說明的血清白蛋白和膽紅素變化，提示可能發生肝硬化。25%~40%的NASH患者空腹血清甘油三酯上升，後者通常伴有LDL-C上升、HDL-C下降、LDL/HDL比值上升。這些脂質代謝紊亂是胰島素抗綜合徵的特點之一。
4、磁共振。磁共振和肝動脈造影主要用於超聲波和CT檢查難以確診的人，特別是局竈性脂肪肝難以確定肝腫瘤。
5、肝活檢。肝活檢是診斷脂肪肝的黃金標準，可以區分單純性脂肪肝和脂肪肝，並能準確評價肝纖維化程度。但是，這是侵入性檢查，患者不舒服，有時會引起嚴重的併發症，費用高，確診後也缺乏特效藥物和有效干預措施。
以上是脂肪肝的診斷方法，在日常生活中要注意定期體檢，及時發現脂肪肝，及時治療。一旦被診斷爲脂肪肝，不要掉以輕心。必須立即採取脂肪肝的綜合治療措施，防止脂肪肝惡化。脂肪肝的綜合措施該怎麼辦？
祛除病因。脂肪肝的原因主要有:1。長期飲酒，酒精中毒，肝內脂肪氧化減少。2的雙曲餘弦值。2的雙曲餘弦值。攝入高脂肪飲食或長期大量食用糖、澱粉等碳水化合物，使肝脂肪合成過多。3的雙曲餘弦值。3的雙曲餘弦值。肥胖，運動不足，肝內脂肪輸入過多。4的雙曲餘弦值。的雙曲餘弦值。我患有糖尿病。5的雙曲餘弦值。5的雙曲餘弦值。肝炎。6的雙曲餘弦值。6的雙曲餘弦值。一些藥物造成的急性或慢性肝損傷。脂肪肝的臨牀表現與肝脂肪浸潤度有顯着關係，輕度脂肪肝無臨牀症狀，中度或重度脂肪預防肝，尤其是病程長者症狀明顯。
運動配方。脂肪肝的綜合烹飪運動。預防脂肪肝提倡運動，運動可消耗體內多餘的脂肪，甚至患脂肪肝的人，隨着飲食控制、體育鍛煉，適當進行慢跑、快跑、騎自行車、上下樓梯、游泳等運動，可消耗體內熱量，控制體重增加。肥胖減輕後，肝臟脂肪也消失，肝功能恢復正常，不需要藥物治療。每天跑步的話，每小時至少6公里就能達到減肥的效果。仰臥起坐或健身器械鍛鍊是有益的。重症患者可以在醫生的指導下用藥治療。
飲食烹飪。脂肪肝綜合烹飪的飲食。脂肪肝是指脂肪在肝內過度積累。患有脂肪肝的話，必須馬上調整自己的飲食習慣。首先，找出病因，有些放矢採取措施。長期飲酒的人應該戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使身體恢復正常。有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。營養不良脂肪肝患者應適當增加營養，尤其是蛋白質和維生素的攝入。總之，去除病因有助於治癒脂肪肝。
除此之外，脂肪肝患者、高維生素、低糖和低脂肪飲食。不吃動物性脂肪，不吃甜食(含糖飲料)。多吃蔬菜、水果和富含纖維素的食物，還有高蛋白瘦肉、河魚、豆製品等，不吃零食，睡前不吃飯。
綜上所述，脂肪肝確診後，應採用以上方法綜合治療。另外，治療脂肪肝需要保持良好的心情，加強鍛鍊，防止脂肪肝的發生。
