口氣是指來自口腔或其他充滿空氣的腔體的氣味，例如鼻子、鼻竇、咽喉等所發出的味道，如果身體有疾病，可以會散發出口臭味。口臭嚴重地影響人們的社交互動和心理健康。口臭的人自己無法聞到它，但周圍的人卻很受苦，由於面子有些人都很寬容不說明，但是多聞一會兒確令人難受。
哪些疾病會引起口臭？
口臭實際上是一種疾病，多數是由胃內熱量積累的、脾臟、或食物引起的。這些難以消化的東西不能排出體內，它們會產生毒素併產生呼吸。像胃病和肝病、糖尿病、或缺乏維生素B6和鋅等，在體內可引起口臭問題。
口臭是哪些不良因素造成的？
第一、不吃早餐導致口臭
不吃早餐的人。不要以爲刷牙漱口後就沒有語氣。如果不吃早餐，唾液腺將無法分泌唾液，導致口乾，導致口臭。所以，不吃早餐的話，可以多喝水來防止口臭的發生。
第二、食物引起口臭
有時吃不好的食物也會導致口臭。例如少喝水，經常吃一些高蛋白食物，這些食物不易消化，積聚在體內，並可引起腹脹和便祕、口臭、甚至食慾不振等問題。所以，最好要選擇一些宜消化的食物，平時多喝水，進餐後最好用清水漱口來清理食物殘渣。
第三、青春期口臭
青春期也會出現口臭，尤其是女孩，因爲女性卵巢功能與口腔粘膜上皮有關，卵巢功能不全，性激素水平低，口腔組織抵抗力也降低，而且容易引起口臭。所以，青春期女孩可以在平時嚼口香糖等來緩解口臭的症狀。
第四、熬夜上火引起口臭
一些喜歡經常熬夜的人，還有喜歡吃甜食的人，口腔厭氧菌聚集產生口氣，長期可引起牙周炎、牙齦炎等口腔疾病。所以，可以用西瓜霜噴劑來緩解症狀，避免口臭的產生。
第五、飲酒導致口臭
經常喝酒的人，會對唾液腺產生負面影響，導致口乾，這會導致口臭問題。所以適度飲酒，或是不要喝酒。若喝酒後，可以喝一些綠茶來解酒。
事實上，很多時候，出現口臭問題，除了疾病外，還有更多與個人生活習慣有關的問題。例如經常喝咖啡、經常用口來呼吸的人，甚至不喜歡吃水果和蔬菜的人，還有經常熬夜吃甜食等都會引起口臭的情況。因此，培養良好的生活習慣非常重要。
