有些人屬於水腫體質，這和身體的脾和腎造成的，有時攝入水分過多，便造成器官作用不協調，就會出現水腫的現象。那麼，我們通過什麼來判斷腿腫呢？接着看小編給大家的介紹。
1、看腿腳的變化。通常在早上剛起牀的時候，是小腿腫脹最輕的時候，所以此時是比較細的。但是隨着時間的推移，就會感到小腿和腳部一點點變粗，變得腫漲起來，這就是腿腫的一種表現。
2、按壓腳部以及小腿內側。大家可以採用手部按壓的方式來檢查是否腿腫。用手指壓住腳面或者小腿內側，用力按壓幾秒鐘以後，拿開手指，這時候如果皮膚沒有變化，那麼就說明腿沒有腫，如果手指拿開後，腳步和腿上的皮膚沒有回彈，而是留有凹陷，這就說明是有水腫發生了。
以上的方法十分的簡單易學，如果大家發現自己的腿比平時粗了，或是覺得腿部和腳部漲的難受，好像鞋都小了的時候，便可以採用小編介紹的方法，來確定自己是不是腿腫了。
