耳朵是聽覺器官，外界的聲響要通過耳朵來讓人體感知到，聽覺能力對人們的正常生活有很大的影響，大家在日常要保護自己的聽力。有些人經常出現耳鳴的現象，總感覺自己的耳朵嗡嗡響，那連續一個月耳鳴是什麼原因？
耳鳴的原因非常複雜，耳鳴持續時間較長的情況下，考慮是神經性耳鳴。神經性耳鳴的發病原因目前還不明確，發病率會隨着年齡的增長而增加。此病主要表現爲，在沒有聲源刺激的狀態下，耳朵和大腦感受到周圍有嗡嗡聲，或者是蟬鳴聲，是一種不容易治癒的疾病。
肝腎功能不好的人也容易出現耳鳴的問題，當自己出現耳鳴問題之後，在排除神經性耳鳴的情況下，可以考慮找中醫就診，通過服用中藥來調理肝腎功能，也能促進聽力恢復正常。日常患者也要注意休息，不要熬夜，不要着急上火。
耳鳴與人們的精神狀態也有關係，精神壓力過大的人更容易出現耳鳴現象。想要緩解耳鳴現象，就要想辦法舒緩自己的情緒，不要讓自己情緒焦慮。平時也要保證充足的睡眠，休息好了，身體機能才能保持最好狀態，這對整個健康也有好處。
