工作的時間太長或者是專注觀察一件事情很久之後，可能就會覺得頭有點疼，這很有可能就是用腦過度的表現，但是有時候頭部如果着涼了或者是受到了撞擊的話，頭痛的狀況也是會出現的。除此之外，感冒發燒也有可能會出現頭疼的情況，那如果經常傷風頭痛怎麼辦呢？
第一，可以嘗試一下喝紅糖薑湯。因爲很多人傷風可能是因爲着涼了，而喝紅糖薑湯的話，就會有比較好的驅寒效果，對於傷風頭疼是有不錯的作用的，而且紅糖的味道也甜甜的和姜搭配起來的話會有不錯的作用。尤其是在冬天的時候，喝一碗紅糖薑湯，能夠起到很好的驅寒效果。
第二，也可以用熱水泡腳。本身用熱水來泡腳，就能夠幫助緩解身體的疲勞，在頭疼的時候泡腳的話，其實也能夠有舒緩的作用，而且泡腳也能夠幫助驅寒。
第三，吃藥緩解。很多人傷風頭疼的情況發作起來可能會比較嚴重，所以就會難以忍受，在這樣子的狀況下，其實可以通過藥物來起到緩解的作用。
如果頭疼的狀況並不是特別嚴重，用食療的方法會比較好，而且也不會有副作用。
