如今很多人都有口臭的問題，一旦出現口臭的情況，還是挺讓人尷尬的。尤其是在跟人們交流的過程中，如果有傳出很難聞的口氣，會讓人很難受，對人際交流也會造成很大的影響，那麼腸胃性口臭怎麼辦？
1、吃早餐，早餐對人們非常重要，如今很多人都不願意吃早餐，這樣很容易會造成口臭的症狀。空腹的過程中胃氣上升後，不僅會造成口臭，對自身也沒有益處，因此要養成良好的飲食習慣，一定要吃早餐。
2、喝黑糯米茶，這種對去除口臭裏面的幽門螺旋桿菌會有很好的抑制作用。在日常生活中經常喝點黑糯米茶，不僅可以暖胃，消炎，對保護胃黏膜也會有很大的幫助。
3、喝酸奶，在日常生活中每天喝點酸奶，對消除口腔裏面的硫化氫含量會有不錯的效果。硫化氫是引起口臭很重要的因素，長時間喝點酸奶，不僅可以有效控制口腔裏面的有害細菌繼續增長，還能起到預防牙齦疾病的作用。
4、柚子，這種對改善胃氣、厭食、消除酒後的口腔異味會有很大的作用。可以直接把柚子皮剝下來，然後放在嘴巴里面輕輕咀嚼，對消除口臭效果很不錯。
