生活中有時會遇見有口臭的人的，這個其實原因也是多方面的，有的是口腔疾病有的是胃部疾病等引起的，需要查明原因對症治療的。有胃炎的患者有時候會有口臭的，而且有的很嚴重的。下面就給各位講解有關口臭的健康知識。
一、胃不好口臭該怎麼辦
肺腑功能失調患者常表現爲腹脹、煩躁、失眠、頭昏等症狀。肺腑功能失調也是引起口臭的原因，應當同樣重視。如果患者吃了一些辛辣刺激的食物，如蔥、大蒜抑或是韭菜後沒有立刻清潔口腔。如果殘留物儲存在口腔中會有一股臭味。當然吃得過飽、進食油膩食物、晚餐距離睡覺的時間太短導致過多食物仍然留在胃中。這些原因都是導致口臭發生的因素。
二、口臭的食療
1、無糖酸奶能降低細菌生成。健康研究表明，每天堅持喝無糖酸奶，可以降低口腔中硫化氫的含量，而硫化氫正是帶來口氣的“首要通緝犯”。此外，它還能促進胃腸道中的有益細菌產生，防止食物停留胃腸中過久，促進排除宿便，淨化口氣。
2、多吃鹼性食品。酸性食物是引起口臭的根源，多食用蔬菜、藻類、菌類等食物。多喝綠茶。綠茶中含有兒茶素和類黃酮成分，有助於緩解口臭。飯後建議喝點綠茶清潔口腔。
上面就是關於口臭的食療方法的。這些方法還是很有效的，有時刷牙漱口等很有效果的，飲食要注意的，一些辛辣刺激的食物不要吃的，還要防止上火的，因爲也會引起口臭的，晚上最好是要刷牙的，不要熬夜等。
