地中海貧血患者通常體質非常弱，不護理的話，不僅會加重自己的病情，還會被其他疾病訪問。因此，有必要了解地中海貧血的預防和護理。希望在下面的介紹中，能夠讓大家學會如何去預防地中海貧血這種疾病。
一、預防方法
廣泛有效地開展遺傳諮詢和產前診斷，是最有效的預防手段，特別是在多發區推廣預防宣傳。我國產前診斷方法已達到國際水平，應努力推廣應用。HbH患者應避免使用氧化劑藥物如磺胺類、非那西汀類藥物。脾亢、白細胞減少者應防止空氣污染和交叉感染。
二、烹飪要點
要點1、
生活烹飪地中海貧血患者身體虛弱，衛生不牢固，慎重起居，適應寒冷溫度，注意預防外感的戶外活動呼吸新鮮空氣，進行適當的體育鍛煉，氣功鍛鍊，打太極拳等
要點2、
飲食烹飪注意飲食烹飪，應該吃營養豐富的食物，辣味濃厚，過於滋潤，生冷不潔的東西，禁食或少吃。由於兒童脾腎經常不足的生理特徵，飼養應合理，以免飢餓、飽腹、無常、偏食、飲食不潔損害兒童脾胃。
要點三、
精神烹飪注意精神烹飪，對預防虛勞血虛具有重要意義。七情過激，容易消耗陰血，是病因，也能加劇過程。因此，本病患者應保持舒適樂觀。
地中海貧血的影響太大，必須學會預防這種疾病。預防地中海貧血可能很困難。但是，看了以上的知識，你還這麼想嗎？只要大家能夠根據我們的介紹，注意自己的生活習慣，都是可以預防這種疾病的。
