腳踝骨是一個相對脆弱的部位，所以這部分經常骨折，甚至意外行走會出現腳踝骨折，所以很多腳踝骨折斷裂，爲了儘快治癒腳踝骨折，想了解腳踝骨折的治療和預防措施，所以看看下面的具體答案。
腳踝骨折是一種非常常見的情況，大多數患者可以在骨折後一兩週內慢慢消除腫脹。如果腳踝骨折嚴重，去除固定物後可能會出現水腫。如果長時間行走後出現局部腫脹、疼痛和一瘸一拐的行走。很多人不在乎腳踝骨折，但將來往往會形成錯誤。骨折不能正常活動，危害嚴重。
治療腳踝骨折，包括制動、休息、藥物等，可靠的外固定治療有利於骨折的恢復。骨折癒合後，要注意根據自己的體質掌握運動量和，做好充分的準備，避免在優秀的場地跑跳。中醫外敷健骨復位貼能更好地促進癒合和骨痂生長，適合傷口癒合患者。注意營養豐富、均衡全面的飲食，適當補充維生素D和鈣。對於骨延遲癒合或不癒合的患者，可考慮手術治療。
注意事項
早期：運動的主要形式是有節奏的肌肉收縮和放鬆。上肢可握緊拳頭、懸臂、肩膀，使整個上肢肌肉收縮，然後放鬆。下肢可使踝關節彎曲，股四頭肌收縮，使整個下肢努力工作，然後放鬆，逐漸進行。早期不做關節活動。
中期:此時局部腫痛消失，骨裂端因已有釺維性愈着,骨痂逐漸增加,較穩定.夾板保護下不易變位.除了繼續肌肉收縮運動，做一些主動的關節屈伸活動，從一個到多個關節逐漸增加，下肢患者可以在牀上行走，傷肢逐漸負重。
後期:骨裂已經臨牀癒合，患者可以做一些力所能及的輕工作，全面鍛鍊各個關節。下肢患者可以在柺杖的保護下逐漸負重行走，直到骨裂癒合牢固。注意儘量防止骨裂不利。如腳踝骨的外展和扭轉，應避免。
腳踝骨骨折的治療方法以及注意事項，以上就做了詳細的介紹，如果你的腳踝骨出現了骨折，那麼一定要對以上內容瞭解，通過了解以後，相信你就會知道腳踝骨骨折怎樣治療，也知道在治療當中應的注意事項有哪些?所以瞭解以上內容會給自己治療腳踝骨骨折有很多幫助。
