日常生活不規律，生活習慣不好，患癲癇的概率遠高於普通人。癲癇受到重視的主要原因是近年來患者數量不斷增加。因此，有必要了解一些預防措施，以避免癲癇發作。讓我們詳細瞭解如何預防癲癇？
1、爲了預防癲癇發作，我們應該注意飲食。一次服用大量甜食後，大量糖進入血液會刺激胰腺分泌過多的胰島素，從而迅速降低血糖。血糖過低會導致大腦能量不足，導致癲癇發作。同樣，飢餓也會使癲癇發作。適當飲用茶、咖啡、可樂等飲料不會導致癲癇發作，但大量飲用或過量飲用茶和咖啡也會導致癲癇。
2、爲了預防癲癇發作，我們應該注意鼓勵和引導抑鬱和多疑的患者進行體育活動或參加簡單的體力勞動，這有助於穩定他們的情緒。此外，我們還應該安排合理的工作和休息時間，充足的睡眠，不能整天躺在牀上。那些有菸酒愛好的人應該儘量戒菸。在生活中，我們應該不斷總結，根據患者的特點合理安排飲食。
3、預防癲癇發作時，應注意飛機、機動車駕駛、高空作業、近水作業、重型機械作業、電工、消防作業、直接接觸強酸、強鹼、劇毒物品等危險工作。特別是，癲癇發作時可能危害他人健康的職業，如外科醫生、消防隊員、警察和海路機構救護人員，不適合選擇。癲癇患者嚴禁參軍各種兵種。
