建議蛛網膜下腔出血的患者在日常飲食中選擇多吃一些新鮮的水果和青菜，適當的飲用蜂蜜等，豐富的維生素以及纖維素可以促進腸胃蠕動，防止大便乾燥避免排便時用力而導致的再次出血的情況，注意口腔的清潔和衛生，清淡飲食增進食慾，油炸、醃製的食物要減少食用，應避免暴飲暴食等不良飲食習慣對胃腸道的刺激。蛛網膜下腔出血的飲食宜忌如下：
一、宜低脂流質飲食，根據患者的胃腸功能考慮暫時可以在飲食中多食用軟食，容易消化的食物，可食用米湯、小米粥、酸奶、蘑菇湯、魚湯等。
二、應少量飲食，患者應重視飲食營養清淡，多吃蔬菜，保證維生素和微量元素的攝取。
三、低纖維飲食，注意飲食多樣化，爲患者選擇溫暖的食物，胃腸消化系統不好的患者禁止生氣多的食物，如紅薯、碳酸飲料等。
1、避免吃油膩的食物，建議減少動物內臟、動物脂肪等。
2、避免粗纖維飲食，粗纖維蔬菜要細，或者吃的時候要注意咀嚼，慢慢咀嚼。有利於食物的消化和吸收。
3、鹽含量多的食物、醃製食物、熏製食物等鹽分含量過高，不適合蛛網膜下腔出血的患者，一天攝取的總鹽量不得超過5克。
4、避免寒冷或過熱的食物，對於辛辣刺激性的食物患者，避免吃冷水、碳酸飲料等。避免影響身體的恢復。
5、注意保持大便通暢，避免用力咳嗽或劇烈運動，預防便祕，水果蔬菜和一些粗纖維食物適當食用，必要時按醫生建議應用通便藥。
其他注意事項:飲食調整和積極接受治療對病情恢復起着重要作用，單一飲食護理可以作爲輔助治療，但不能完全發揮治療疾病的效果，因此發現身體不適，建議患者立即就醫，根據病情采取適當的治療方法，日常生活護理和飲食組合可以使病情更快恢復
