便祕是一種常見的症狀，兒童和孕婦可能出現便祕症狀，老年人身體弱，不規則，可能出現便祕，平時應該用飲食方法預防便祕。平時也要適當的戶外活動，有效地促進食物的消化和吸收，孕婦便祕的症狀最好不要用藥物治療，可能會傷害孩子的健康，平時應該多喝熱水，緩解這種症狀。
其實很多中藥都能有效地預防和治療便祕的症狀，所以很多人出現了比較嚴重的便祕，應該用中藥的方法治療，有效地健脾養胃，對於經常出現的便祕和食物消化不良等症狀，治療的方法比較好，中藥吃多了，藥物性的反應也有可能發生副作用，所以女性懷孕後，最好不要用藥物治療便祕。
孕婦便祕時，可以用飲食方法烹飪，平時喝蜂蜜水，有效預防便祕的發生，每天早上起牀時可以用60度左右的溫水浸泡蜂蜜，效果好，可以促進腸道蠕動，但便祕嚴重時最好去醫院檢查，用一流的方法烹飪
孕婦便祕時，平時多吃新鮮蔬菜和水果，然後喝水果汁烹飪，對便祕症狀有很好的緩和作用，孕婦平時也可以喝酸奶烹飪胃腸，酸奶中含有很多益生菌成分，有效促進食物消化吸收，促進胃腸蠕動，平時多吃火龍果，多吃香蕉
